लाईफस्टाईल

कोणत्याही गोष्टीसाठी महिलाच कशा जबाबदार…?

आज मी अनुष्का शर्माची पोस्ट वाचली त्यात तिने सुनील गावसकर यांना खडेबोल सुनावले आहे. ती म्हणते विराटच्या खराब कामगिरीवर टीका करताना तिचा उल्लेख का…? त्यावर तिने कठोर शब्दात आपले म्हणणे मांडताना इतर क्रिकेटरच्या पत्नीला जसा सन्मान मिळतो तसा मला का नाही, असा सवाल करत आपली व्यथा मांडली. अनुष्कासाठी हे नवीन नाही,तिला कायमच विराटच्या कामगिरीमुळे कधी […]

लाईफस्टाईल

आईमुळे मुलगा देतोय ‘तिला’ मानसिक त्रास….

लग्नाला वर्ष पण झाले नाही तोपर्यंतच काही दिवसांपूर्वीच दोघांच्या घरी पाळणा हलला…सगळ ठीक होत सासू चक्क सूनेला आणि नातवाला भेटायला दवाखान्यात पण आली. तिला कोरोनाच काही देणघेण नव्हत तीला फक्त तिच्या नातवाला बघायच होत. दोन दिवस सगळ ठीक होत. पण अचानक एक दिवस मुलीची सासू मास्क न घातलाच दवाखान्यात आली. डॉक्टरांनी तिच्या सासूला खूप बडबड […]

लाईफस्टाईल

कच्चा कांदा खाण्याचे ‘हे’ फायदे वाचाच…

काही लोकांना जेवताना नेहमी कच्चा कांदा  खाण्याची सवय असते. मात्र जेवणात कच्चा कांदा खाण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. कच्चा कांदा नियमित खाल्ल्याने हृदयाचे आजार होत नाहीत. असे एक ना अनेक कच्चा कांदा खाण्याचे फायदे आहेत. आज आम्ही तुम्हाला हे फायदे सांगणार आहोत. रक्त शुद्ध करण्यासाठी कांद्या मध्ये फास्फोरिक एसिड असते त्यामुळे रक्तातील टॉक्सिन्स बाहेर निघून […]

लाईफस्टाईल

रोगप्रतिकारशक्ती वाढवायची मग ‘या’ फळांचे करा सेवन

कोरोनाच्या महासंकटकाळात कोरोना विरुध्द लढण्यासाठी आपली रोगप्रतिकारशक्ती चांगली असणं खूप गरजेचं आहे. यासाठी आज आम्ही तुम्हाला रोगप्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी कोणत्या फळांचे सेवन करायचे याची माहिती देणार आहोत. भारत सरकारच्या फूड सेफ्टी अँड स्टँडर्ड्स अथॉरिटी ऑफ इंडियाने (एफएसएसएएआय) अलीकडेच अशा काही पदार्थांबाबत माहिती दिली आहे. यामध्ये आवळा, संत्री, पपई, सिमला मिरची, पेरू आणि लिंबू यांचा समावेश आहे. […]

लाईफस्टाईल

सफरचंदाचे सालाचे हे फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का?

सफरचंद खाण्याचे अनेक फायदे आपल्याला माहिती आहेत. पण सफरचंदाच्या सालापासून होणारे फायदे अनेकांना माहित नाही. अनेकजण सफरचंदाचे साल काढून खातात पण सफरचंद सालासकट खाल्ले पाहिजे. यात अनेक पोषक जीवनसत्त्व असतात. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला याच सफरचंदाच्या सालापासून होणारे फायदे सांगणार आहोत. सफरचंदाच्या सालीमध्ये लोह, फॉलिक अ‍ॅसिड, कॅल्शिअम, पोटॅशिअमचे प्रमाण भरपूर असल्याने अ‍ॅनिमिया रोगाविरोधात लढण्याची क्षमता […]

लाईफस्टाईल

हिमोग्लोबिन वाढवायचे मग ‘या’ गोष्टींचा आहारात करा सामावेश

कोरोनाचा वाढता धोका लक्षात घेता आपली रोगप्रतिकारशक्ती चांगली असणं खूप महत्त्वाचं आहे. त्यासाठी शरीरात हिमोग्लोबिन जास्त असणे महत्त्वाचे असते. कारण जर शरीरात हिमोग्लोबिन नसेल तर अशक्तपणा जाणवतो. विश्रांती घेतल्यानंतरही भोवळ आल्यासारखं वाटतं. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला हिमोग्लोबिन वाढविण्यासाठी आहारात कोणत्या गोष्टींचा सामावेश करायचा याची माहिती देणार आहोत. हिमोग्लोबिनच्या कमतरतेमध्ये व्हिटॅमिन सीचं सेवन करणं फायदेशीर आहे. […]

लाईफस्टाईल

कोरोनाविरोधातील अँटिबॉडीज शरीरात किती वेळ राहतात ? वाचा…

कोरोना व्हायरसची लागण झाल्यानंतर त्या रुग्णाच्या शरीरात कोरोनाशी लढण्यासाठी अँटिबॉडीज तयार होतात. या अँटिबॉडीज शरीरात किती वेळ राहतात असा प्रश्न प्रत्येकाला पडला असेल यासंदर्भात इंडियन मेडिकल काऊन्सिल रिसर्चने (ICMR) माहिती दिली आहे. कोरोनाव्हायरसची लागण झाल्यानंतर त्या रुग्णाच्या शरीरात त्याविरोधात अँटिबॉडीज तयार होतात आणि या अँटिबॉडीज कोरोनाशी लढतात आणि पुन्हा संक्रमण होण्यापासून बचाव करतात. (ICMR) ने […]

लाईफस्टाईल

मेकअप करताय, मग या गोष्टी लक्षात असू द्या…

हाली वातावरणात खूप बदल पाहायला मिळतो. त्यामुळे मेक-अप करण्यापूर्वी काही गोष्टींची खबरदारी घेणे गरजेचे आहे. कोरड्या झालेल्या त्वचेवर मेक-अप करताना या टीप्स लक्षात ठेवा. वातावरणात सतत होणाऱ्या बदलामुळे त्वचा कोरडी पडली असेल तर बाहेर पडताना लाईट मेक-अप करा. मेक-अप करण्यापूर्वी फेसवॉश किंवा क्लिंझरने तुम्ही चेहरा साफ करू शकता. चांगल्या ब्रँडचे प्रोडक्ट्स मेक-अपसाठी वापरा. एखाद्या क्रिम […]

लाईफस्टाईल

कोरोगाग्रस्त आईच्या दूधाने बाळाला कोरोना होतो ? वाचा संशोधक काय म्हणतात

स्तनपानमुळे बाळाला कोरोना होऊ शकतो का, असा प्रश्न सध्याच्या परिस्थितीत सगळ्या मातांना पडत असेल कारण कोरोनाचा प्रादुर्भाव सध्या जास्त आहे. त्यात आपण ऐकतोच की कोरोन झालेल्या महिलेची प्रसुती झाली किंवा एक दिवसाच्या बाळाला कोरोनाची लागण. यामुळे आपल्याला असा प्रश्न पडण सहाजीक आहे की, स्तनपान केल्याने  बाळाला कोरोना होतो का. चला आम्ही देतो तुम्हाला याचे उत्तर…अमेरिकेत […]

लाईफस्टाईल

हा योगा करा अन् प्रणय शक्ती वाढवा…

विवाहित पती-पत्नीमध्ये आयुष्यात मानसिक तसेच शारीरिक सु्ख महत्त्वाचे असते. मात्र काही जोडप्यांमध्ये आजकाल शारिरीक सुख उपभोगण्याची क्षमता कमी होत चालली आहे. त्यामुळे आपल्याला नियमित योगा , व्यायाम करणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही शारीरिक संबंध बनण्यापूर्वी योग केला तर तुमच्या शरीरात भरपूर ऊर्जेचा संचार होतो. ही ऊर्जा सेक्स दरम्यान लाभदायक ठरते. योग आनंदी संबंध स्थापित करण्यासाठी […]